宅配弁当の冷凍庫レンタル｜入らない悩みをスッキリ解決する収納術＆おすすめ4選

宅配弁当の冷凍庫レンタル対応サービスを徹底比較！どこが安くて使いやすい？

• まごころケア食｜冷凍庫レンタル無料＆管理栄養士の安心メニュー
• 三ツ星ファーム｜冷凍庫プレゼントでもらえる条件と注意点
• GOFOOD｜冷凍庫レンタル可！筋トレ・低糖質ニーズに強い
• ライフミール｜柔軟に選べる宅配弁当＆冷凍庫レンタル対応
• ナッシュには冷凍庫レンタルはないけど、どう活用する？

まごころケア食｜冷凍庫レンタル無料＆管理栄養士の安心メニュー

宅配弁当を定期的に利用する方にとって、冷凍庫のスペース不足は悩ましい問題です。
そんな中、「まごころケア食」は定期購入者向けに冷凍庫を無料レンタルできるサービスを提供しており、多くの利用者から支持を集めています。

このサービスの魅力は、単なる冷凍庫レンタルだけにとどまりません。まごころケア食は、管理栄養士が監修したヘルシーなメニューがそろっていることでも知られており、栄養バランスの整った食事を手軽に取り入れたい方にとって理想的な選択肢です。

例えば「カロリー調整食」や「糖質制限食」など、健康状態やライフスタイルに合わせた7つのコースから選べるため、目的に応じた食事管理がしやすいという特徴もあります。

このように、「冷凍庫レンタルが無料でできる＋栄養バランスのとれた冷凍弁当が届く」というセットで利用できるのは、まごころケア食ならではの強みです。冷凍弁当を無理なく続けたい方は、ぜひチェックしてみてください。

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返却の注意点・条件・サポート体制

まごころケア食の冷凍庫レンタルは便利な反面、返却時の条件や注意点についてもしっかり確認しておく必要があります。

まず、冷凍庫を無料で借りられるのは、「まごころお得便」という定期購入プランで14食または21食セットを毎月1回以上購入することが条件です。
さらに、クレジットカード決済での申し込みが必須となっており、支払い方法によっては冷凍庫レンタルの対象外となってしまう点にも注意が必要です。

この条件を満たしていないと、レンタルが中止になったり、冷凍庫の返却を求められることがあります。

また、返却時の送料は自己負担となっており、段ボールなどの梱包資材も利用者が準備する必要があります。冷凍庫を受け取った際の箱を保管しておくと、返却の際にスムーズです。

サポート体制に関しては、公式サイトや電話サポートがあり、不具合やトラブルにも対応してもらえます。ただし、故意または過失による破損や紛失があった場合は修理費用（最大30,000円）が発生するため、取り扱いには注意が必要です。

このように、便利なサービスではありますが、契約内容や返却ルールを事前に把握しておくことで、より安心して利用できます。

三ツ星ファーム｜冷凍庫プレゼントでもらえる条件と注意点

三ツ星ファームでは、一定の条件を満たすことで家庭用冷凍庫が“プレゼント”されるユニークなプランを提供しています。
冷凍庫を“借りる”のではなく“もらえる”という点が、他の宅配弁当サービスとの大きな違いです。

まず冷凍庫をもらえる条件ですが、以下の2つが揃う必要があります。

• 14食または21食コースを定期購入すること
• 月に1回以上の注文を12回継続すること（合計12回以上の注文）

つまり、1年間継続利用が前提です。この条件をクリアすれば、冷凍庫の返却は不要となり、そのまま自宅で使い続けることができます。

一方で注意すべき点もあります。例えば、途中で解約したり、12回に満たないうちに停止した場合には、冷凍庫の買取費用（16,500円・税込）が発生することになります。また、冷凍庫とお弁当は別配送となっているため、時間指定を合わせても到着が前後する可能性があります。初回は冷凍庫の設置が間に合わないケースもあるため、早めにスペースを確保しておくと安心です。

ただし、このプランを活用すれば、毎月の冷凍弁当生活を快適に続けながら、長期的には冷凍庫も“自分のもの”にできるため、本格的に宅配弁当を取り入れたい方にとっては非常にコスパの良い選択肢です。

GOFOOD｜冷凍庫レンタル可！筋トレ・低糖質ニーズに強い

GOFOOD（ゴーフード）は、「低糖質×高たんぱく」のメニューを中心に展開している宅配冷凍弁当サービスです。とくに、筋トレやボディメイク中の人、糖質制限中の方にとって心強い存在となっています。

特徴的なのは、主食の代わりに「ダイズライス（大豆米）」を採用していること。糖質量を抑えつつも、食べごたえのある仕上がりになっており、健康志向だけでなく美味しさにも配慮されています。

さらにGOFOODでは、提携している「Rentio（レンティオ）」を通じて、冷凍庫の有料レンタルが可能です。月額500円と比較的リーズナブルな価格設定で、24カ月以上の利用で実質プレゼント扱いになる特典もあります。
レンタルの申し込みは別サイトを経由する必要がありますが、手順はシンプルなので、初めての方でも安心して利用を始められます。

このようにGOFOODは、「健康」と「ストレスフリーな食生活」を両立したい人にぴったり。自炊なしでも栄養管理がしやすく、続けやすい食生活をサポートしてくれます。

ライフミール｜柔軟に選べる宅配弁当＆冷凍庫レンタル対応

ライフミールは、献立の自由度の高さと健康への配慮を両立した宅配弁当サービスです。糖質30g以下・塩分2.5g以下に抑えられた栄養バランスの良いメニューが揃っており、和洋中はもちろん、ガッツリ系のおかずやダイエット向けメニューまで豊富に選べます。

冷凍庫のレンタルも対応しており、10食・20食セットの定期購入をクレジットカードで申し込めば、冷凍庫が無料でレンタル可能。配送スケジュールも調整しやすく、商品より先に冷凍庫を受け取れるよう配慮されているのがうれしいポイントです。

また、購入を続けている間は冷凍庫をずっと借りられるなど、利用期間の縛りがゆるやかで、ライフスタイルにフィットしやすいのも特徴的です。

他社と比べて、選択の自由度が高いライフミールは、「決まったメニューよりも、自分で選びたい」「でも冷凍庫のスペースはない」といった悩みを同時に解決してくれる貴重な存在です。

ナッシュには冷凍庫レンタルはないけど、どう活用する？

ナッシュ（nosh）は低糖質・高タンパクで人気の宅配弁当ですが、残念ながら冷凍庫レンタルのサービスは提供していません。
そのため、他のサービスのように「無料レンタル」や「プレゼント」の特典は受けられませんが、ナッシュならではの魅力と活用法があります。

実際、ナッシュの冷凍弁当はサイズがやや大きめのため、「冷凍庫に入らない」という声も多いです。
ですが、ちょっとした収納テクニックや視点の切り替えで、ナッシュも賢く使いこなせますよ。

ナッシュの「入らない問題」収納テクと裏技

ナッシュを注文して「思ったより大きくて冷凍庫に入らない…」と感じた方は多いはず。
この問題を和らげるには、パッケージそのままでの保存を見直すことが第一歩です。

例えば、食事を受け取ったらすぐにジップロックなどの保存袋に詰め替えるだけで、かさばる容器を減らし、大幅にスペースを節約できます。ラベルシールを貼っておけば、何が入っているか一目で分かって便利です。

また、立てて収納できるタイプの冷凍庫収納ラックを使うと、重ね置きでつぶれる心配もなくなり、取り出しもスムーズになります。
こうしたちょっとした工夫で、限られたスペースを最大限に活用することができます。

小型冷凍庫購入という選択肢もアリ？

レンタルではなくても、思い切って小型冷凍庫を購入するという選択肢もあります。
最近は1万円台で買える30Lクラスのミニ冷凍庫もあり、ナッシュの弁当10食以上をすっきり収納できる製品が増えています。

とくに「ナッシュを長く使い続けたい」「食事のまとめ買いをしたい」という方にとっては、初期投資こそ必要ですが、レンタルよりも長期的にはコスパが良くなるケースもあります。

設置スペースが確保できる方なら、収納のストレスを一気に解消できる有効な方法です。

宅配弁当の冷凍庫レンタルで収納不足を解消！冷凍弁当の保存・選び方

• 冷凍弁当が冷凍庫に「入らない」ときの収納テクと裏技
• 小型冷凍庫のレンタル・購入はアリ？コスパと選び方
• 冷蔵弁当という選択肢も？保管の負担を減らす方法
• サイズで選ぶ冷凍弁当｜ナッシュ・GOFOOD・ライフミール比較

冷凍弁当が冷凍庫に「入らない」ときの収納テクと裏技

冷凍弁当をまとめ買いしたいのに、冷凍庫がすぐいっぱいになって困ってしまった経験はありませんか？
このパートでは、今ある冷凍庫を最大限に活かせる収納の工夫や、ちょっとした裏技をご紹介します。

立てる・重ねる・入れ替える シンプル収納の工夫

まず取り入れたいのが、弁当の向きや置き方を変えるだけで容量を節約できる方法です。

たとえば、弁当を平置きにせず立てて収納することで、同じスペースに2～3倍の弁当を入れられることがあります。立てる際には、仕切りケースやファイルボックスを使うと、弁当同士が倒れずきれいに並びます。

また、弁当を同じサイズで揃えて重ねるのもおすすめ。厚みのあるパッケージや斜めに詰め込まれた商品は、意外とスペースを取っています。

さらに、冷凍庫全体を見直して不要な食品を処分したり、食材をまとめて別の容器に入れ替えたりするだけでも収納力が変わってきますよ。

パッケージをジップロックへ移して収納量UP！

どうしても入らないときの裏技として活用したいのが、中身をジップロックや保存袋に移し替える方法です。

冷凍弁当のかさばる原因のひとつは、厚みのあるプラスチック容器。特にワンプレート型の弁当はサイズが大きく、数個入れるだけで冷凍庫がいっぱいになってしまいます。そこで、食べる直前に加熱する前提で、容器から中身だけを取り出して保存袋に詰め直すことで、収納量が一気にアップします。

この方法なら、1段しか入らなかったスペースに2段・3段と積み重ねることも可能です。保存袋には日付や中身のメモを記入しておくと、後から迷わずに済みます。

ただし、見た目が崩れやすくなったり、温める際に耐熱容器へ移し替える手間がかかったりする点には注意が必要です。長期保存や見た目を気にする方には不向きな場合もあるため、ライフスタイルに合わせて取り入れてみてください。

小型冷凍庫のレンタル・購入はアリ？コスパと選び方

冷凍弁当を快適にストックしたいなら、小型冷凍庫の導入はかなり有力な選択肢です。特に宅配弁当を定期利用する方にとっては、メインの冷蔵庫だけでは容量が足りないというケースも少なくありません。

では、レンタルと購入、どちらを選べばいいのでしょうか？
以下で具体的に見ていきましょう。

まごころケア食・三ツ星ファームの無料冷凍庫は使える？

「まごころケア食」と「三ツ星ファーム」では、冷凍弁当の定期購入を条件に、小型冷凍庫を無料でレンタル（またはプレゼント）してもらえる特典があります。

まごころケア食は、14食または21食の定期便に申し込めば、32Lのノンフロン冷凍庫を月額0円で貸し出ししてくれます。サイズ感もちょうど良く、一人暮らしの方やサブ冷凍庫として利用したい方にはぴったりです。

三ツ星ファームではさらに太っ腹な内容で、定期コース12回以上の継続を条件に冷凍庫をプレゼントしてくれます。つまり、レンタルではなく自分のものとして使えるわけですね。

もちろん、条件を満たさずに解約すると返却・送料・違約金が発生する点には注意が必要ですが、宅配弁当の利用とセットで考えれば非常にコスパが高い方法です。

Rentioの冷凍庫レンタル活用術｜買う前にお試しできる賢い選択

冷凍庫をいきなり購入するのは少し不安、という方にぴったりなのが「Rentio（レンティオ）」の家電レンタルサービスです。中でも32Lの小型冷凍庫は、宅配弁当の保管用としてちょうどよく、必要なスペースだけを手軽に確保できます。

Rentioでは、月額1,800円から冷凍庫をレンタルでき、12カ月目をもって課金が終了。そのまま所有権が移転して返却不要になるという良心的な仕組みが特長です。途中で「この冷凍庫、気に入った！」となった場合でも、そのまま購入に切り替えることも可能なので、選択の自由度が高いのも嬉しいポイントですね。

また、申込や配送の流れもスムーズで、公式サイトからネット完結で手続きが可能。
冷凍庫本体については、申し込み時に新品か点検・クリーニング済みのリユース品かどちらでも選べる仕組みになっています（※タイミングや在庫状況により異なる場合があります）。なお、新品のレンタルはリユース品よりも料金がやや高めに設定されています。

リユース品の場合、外箱や保証書がないケースや、付属品が一部互換品となることもありますが、事前にきちんと整備されているため、安心して使える仕様です。細かな仕様が気になる方は、申込前に内容をチェックしておくとより安心ですね。

なお、弁当の配送とは別日・別便で届くため、受け取りタイミングには配慮が必要です。お弁当の配達よりも前に冷凍庫が届くよう、注文の際は日程に余裕を持って設定すると良いでしょう。

ちなみに、小型冷凍庫の購入を最初から検討したい方は、30L前後のモデルがネット通販などで1〜2万円台で購入可能です。設置スペースや使用頻度がある程度見込めるなら、レンタルよりもコストパフォーマンスに優れるケースもあります。

家族が多いご家庭や、長期で宅配弁当を活用する予定がある方は、こうした購入型も一つの有効な選択肢と言えるでしょう。

冷蔵弁当という選択肢も？保管の負担を減らす方法

宅配弁当＝冷凍というイメージをお持ちの方も多いですが、実は「冷蔵タイプ」の宅配弁当という選択肢もあります。冷凍庫のスペースに悩んでいる方には、冷蔵弁当の活用が意外とハマるかもしれません。

まず冷蔵弁当の特徴として、冷凍に比べてパッケージがコンパクトであることが挙げられます。冷蔵庫の空いているスペースにさっと収納でき、冷凍庫のようにぎゅうぎゅうに詰め込む必要がありません。

また、冷蔵のため解凍の手間が不要で、電子レンジでの加熱も時短。食べたいときにすぐ食べられるのも嬉しいポイントです。特に、在宅ワーク中のランチや帰宅後の夕食に、すぐに準備できるのは便利ですよね。

ただし、賞味期限は冷凍弁当に比べて短め。一般的には2〜3日以内に食べ切る必要があります。週単位でストックしておきたい方には向かない可能性もあるので、「数日分だけ注文する」「定期的に届けてもらう」といった工夫が必要です。

それでも、毎日使い切る分だけを注文したいという方や、冷凍庫が常にいっぱいの方には、冷蔵弁当という選択肢は一つの解決策になるはずです。

サイズで選ぶ冷凍弁当｜ナッシュ・GOFOOD・ライフミール比較

冷凍弁当を選ぶとき、「味」や「価格」に注目が集まりがちですが、意外と見落としがちなのが容器のサイズ感。特に冷凍庫のスペースに限りがある一人暮らしでは、“入るかどうか”が大事な判断基準になります。

ここでは、人気の3社「ナッシュ」「GOFOOD」「ライフミール」の弁当サイズを比較し、それぞれの特徴を見ていきましょう。

サービス名	容器サイズ（目安）	特徴
ナッシュ	縦16.5cm × 横18.0cm × 高さ4.5cm	比較的コンパクトな設計で、立てて収納しやすい。
GOFOOD	縦15.0cm × 横20.0cm × 高さ4.0cm	横幅があるが薄型なので、平積みしやすい。
ライフミール	縦18.0cm × 横16.5cm × 高さ3.2cm	3社の中で最も薄型。省スペース収納に向いている。

一人暮らし向けにちょうどいいのは？

一人暮らしで冷凍庫のスペースが限られている場合、収納のしやすさは死活問題です。

この観点で見ると、最もおすすめなのはライフミール。
横幅や奥行きは他社と同等ながら、高さが3.2cmと薄型なので、スリムな収納に最適です。立てて収納すれば、狭い冷凍庫でも意外と多く収まります。

ナッシュも非常に扱いやすいサイズ感で、収納性のバランスが良好。複数の弁当を無理なくまとめて保管できます。

GOFOODは横幅がある分、庫内の形状によってはややかさばる印象。ただし、プレートが薄めなので平らに積み重ねれば省スペースに収まる可能性もあります。

それぞれの収納方法や冷凍庫の形状に合わせて、最適なサービスを選びましょう。

宅配弁当の冷凍庫レンタルはどんな人におすすめ？タイプ別活用法と裏ワザ集

• 一人暮らしの人はコンパクト弁当 × 小型冷凍庫で乗り切る！
• 子育て世帯はまとめ買い＋レンタルで時短＆節約
• 高齢の親・介護中の家庭には健康系メニュー×レンタル冷凍庫がベスト
• 冷凍庫レンタルしないという選択肢？あえて買う or 工夫で乗り切る方法

一人暮らしの人はコンパクト弁当 × 小型冷凍庫で乗り切る！

一人暮らしの冷蔵庫は、そもそも冷凍スペースが小さく作られていることが多く、冷凍弁当の置き場に困ってしまうケースも少なくありません。そんなときは、「できるだけ薄型・小さめの弁当」と「省スペースで置ける小型冷凍庫」の組み合わせが非常に効果的です。

冷凍弁当のパッケージサイズは、各社で微妙に異なります。たとえば：

• まごころケア食：縦16.5cm×横18cm×高さ3.05cm
• ライフミール：縦18cm×横16.5cm×高さ3.2cm
• ナッシュ：縦16.5cm×横18.0cm×高さ4.5cm
• 三ツ星ファーム：縦17.7cm×横18cm×高さ4cm

このように一見すると差はわずかに見えますが、高さ1〜1.5cmの違いが収納力に大きな影響を与えることもあります。

例えば、冷凍庫の棚の高さが18cmだと仮定すると、高さ3cmの弁当なら6段積めるところが、4.5cmの弁当だと4段しか積めない計算になります。1食分の差ではなく、冷凍庫全体で見ると25％以上の収納差になることもあり、これは見過ごせないポイントです。

冷凍弁当の味やメニューで選ぶのももちろん大事ですが、自宅の冷凍庫にどれだけ入るかという“物理的な相性”も、実は大切な判断軸になりますよ。

子育て世帯はまとめ買い＋レンタルで時短＆節約

子育て世帯にとって、毎日の食事づくりは大きな負担。特に、仕事・家事・育児に追われている家庭では、「手軽に栄養バランスの整ったごはんを出せること」が大きなテーマになりますよね。

そんなときに心強いのが宅配冷凍弁当の“まとめ買い”と冷凍庫レンタルの組み合わせ。一度にたくさん注文しておけば、買い物や調理の手間が減り、時短と節約を両立できるのが魅力です。

例えば、まごころケア食や三ツ星ファーム、ライフミールといったサービスでは、14〜21食などの定期便に申し込むと、冷凍庫が無料でレンタルできる特典があります。これにより「冷凍庫がいっぱいで入りきらない…」という悩みを解消し、保管スペースをしっかり確保することができます。

また、まとめ買いは単価も安くなりやすいため、お財布にもやさしいのがメリット。加えて、冷凍弁当なら保存期間が長く、急な予定変更や体調不良のときにも無駄になりません。

一方で、冷凍庫をレンタルする場合は返却条件や契約縛りを事前に確認しておくことが重要です。途中で定期便をやめてしまうと、送料や違約金が発生するケースもあるので、家族のライフスタイルに合うサービスを選びましょう。

高齢の親・介護中の家庭には健康系メニュー×レンタル冷凍庫がベスト

介護中のご家庭や、高齢の親と同居している場合、「栄養バランスの整った食事を毎日用意すること」が大きな課題になりますよね。加えて、食材の買い出しや調理の負担も少なくないはず。

そこでおすすめなのが、健康系の宅配冷凍弁当を定期的に届けてもらい、冷凍庫をレンタルしてストックしておくというスタイルです。

中でもまごころケア食は、高齢者や持病を持つ方のために「たんぱく調整食」「塩分制限食」「カロリー調整食」といった専用の健康メニューを用意。管理栄養士が監修しており、味と栄養のバランスをしっかり考えた献立になっています。

さらに、咀嚼や嚥下が困難な方向けには「ムース食」もラインナップされており、介護が必要な家庭でも安心して利用できるのが魅力です。

そして、14食または21食の定期便を申し込むことで、小型冷凍庫が無料でレンタルできる特典付き。冷凍庫のサイズも31Lとちょうどよく、介護用の食品ストックとしても十分な容量です。

加えて、調理の必要がなく電子レンジでチンするだけなので、体力的に負担がかかりにくいのも高ポイント。万が一食欲がない日があっても、冷凍なら無理せずタイミングを調整できます。

ただし、冷凍庫の設置場所や電源の確保、操作のしやすさなども事前にチェックしておくと安心です。ご高齢の方自身が使うことを想定するなら、なるべくシンプルな操作の冷凍庫を選ぶと良いでしょう。

冷凍庫レンタルしないという選択肢？あえて買う or 工夫で乗り切る方法

宅配弁当を本格的に活用したいけれど、「レンタルはちょっと…」と感じる方もいるかもしれません。
そんなときは、思い切って冷凍庫を購入する、もしくは収納テクで現状の冷凍庫を工夫して使い切るという方法もあります。

実体験に基づいた「買って良かった冷凍庫」や活用術

家電レビューやSNSをのぞくと、購入して良かった小型冷凍庫として多くの声が挙がっているのが、30〜40L前後のスリム冷凍庫です。省スペースに収まる上、電気代もそこまでかからず、価格も1万円台から入手可能。中でも「アイリスオーヤマ」「山善」などのメーカーはコスパ重視派に人気です。

また、冷凍弁当だけでなく業務スーパーの冷凍食品やふるさと納税の冷凍品などをまとめ買いして活用しているという声も。
「冷凍庫を買ってから、食材管理のストレスが激減した」という実体験もよく見かけます。

購入であれば、所有権は最初から自分のもの。レンタルのように返却や制限もないため、長期的に使う予定の人にとっては、最終的にお得になる可能性もありますよ。

省スペースで使いやすい冷凍庫【おすすめ2選】

アイリスプラザ 31L 冷凍庫（PF-A31FD-M）

一人暮らしやセカンド冷凍庫にぴったり。幅47cmとスリムで置きやすく、音も静か。とにかくシンプル＆低価格で始めたい人に。

山善 31L 冷凍庫・冷蔵庫切り替え式（YF-WU30）

冷凍だけでなく、冷蔵にも切り替えられるのが最大の強み。状況に合わせてモードを使い分けたい人、柔軟性を重視したい人向け。

収納を工夫すれば意外と乗り切れる！SNS発のアイデアも紹介

「どうしても追加冷凍庫はムリ…」という方もご安心を。収納方法を少し変えるだけで、今ある冷凍庫でも宅配弁当を上手にやりくりできるケースは多いです。

例えば、ブックスタンドを使って弁当を“立てる”収納術は定番ながら効果的。書類のように並べることで、奥の弁当も見やすく取り出しやすくなります。

さらに、“冷凍庫内のトレーを外す”という裏技もおすすめ。高さのある弁当がスッと入るようになり、収納力がグンとアップします。

そしてもうひとつ、ジップロックとラベルの合わせ技も効果的。容器がかさばる弁当を中身だけジップロックに移し、ラベルを貼って保存。これなら省スペース＆中身も一目瞭然で、探す手間も減らせます。

冷凍弁当の収納に役立つ3種の神器【編集部おすすめ】

収納テクをよりスムーズに取り入れるには、便利グッズを上手に使うのもコツです。以下の3つは、ムダなく収納したい方にとって心強い味方になります。

• ジップロック（Mサイズ）：中身だけ移し替えて省スペース化
• 冷凍庫用スタンド：弁当を立てて収納＆見た目もスッキリ
• 冷凍対応ラベルシール：保存袋に中身や日付を書いて管理しやすく

どれも手に入りやすく、実際に使っている人も多い人気アイテムです。ぜひあなたの冷凍庫でも試してみてくださいね！

宅配弁当の冷凍庫レンタルまとめ｜おすすめサービスと選び方の最終ガイド

• 筆者おすすめは「三ツ星ファーム」と「まごころケア食」
• 自分に合ったサービスを選ぶための比較表まとめ
• サービス選びに迷ったら「収納→冷凍庫→定期便」の順に考えるのがコツ！
• 宅配弁当の冷凍庫レンタル｜選び方と活用のポイント総整理

編集部おすすめは「三ツ星ファーム」と「まごころケア食」

数ある宅配弁当サービスの中でも、冷凍庫レンタルの利便性と食事のクオリティを両立しているのが「三ツ星ファーム」と「まごころケア食」です。どちらも冷凍庫不足という悩みに対して、非常に優れたソリューションを提供してくれます。

まず 「三ツ星ファーム」 は、長期的に継続利用することで冷凍庫が“プレゼント”されるという大きな特典が魅力です。一定回数の注文が必要ですが、途中解約に注意すれば、結果的にコストパフォーマンスが非常に高くなります。
さらに、メニューは有名店の料理人監修というだけあって味の満足度が高く、「外食気分を楽しみたい方」にはぴったりです。

一方で、「まごころケア食」 は管理栄養士監修のメニュー構成が特徴で、健康志向の方や高齢者の方に特におすすめ。冷凍庫は定期購入中であれば無料でレンタルでき、冷凍庫が届くスピードも比較的早めです。メニューは糖質制限・塩分制限・たんぱく調整など幅広く、家族で使い分けることもできます。

どちらも「冷凍庫不足に悩んで宅配弁当を断念していた方」にとっては、安心してスタートできる頼れる選択肢です。

他にもある！柔軟さ重視ならライフミールも注目

三ツ星ファームやまごころケア食に比べて知名度は控えめながら、ライフミールも注目に値する宅配弁当サービスです。特に「冷凍庫レンタル＋メニューの自由度」のバランスが取れていて、自分のペースで無理なく利用したい方にピッタリ。

冷凍庫レンタルは、10食・20食セットの申込みで無料になるキャンペーンを実施中。レンタル条件も「クレジットカード決済」と「各月1回の定期購入」なので、ほかのサービスと同じくらいのハードル感です。

ライフミールの最大の特長は、献立を自分で選べる自由度の高さ。その日の気分や好みに合わせてメニューを選びたい人にはうれしいポイントですね。

さらに冷凍庫の到着タイミングも配慮されていて、先に冷凍庫を受け取ってから弁当が届くように調整できるのも実用的。こうした柔軟な設計は、サービスを選ぶうえで意外と大事だったりします。

自分に合ったサービスを選ぶための比較表まとめ

ここまで宅配弁当の「冷凍庫レンタル」に関して、さまざまなサービスを紹介してきました。でも「結局どれが自分に向いてるのか、わかりにくい…」と感じる方もいるかもしれません。

そんな時は、主要4サービスの特徴を一覧で比較してみるのが一番です。以下の表を参考に、自分の生活スタイルやこだわりに合ったものを選んでみてください。

サービス名	冷凍庫提供内容	レンタル条件	弁当サイズ（縦×横×高さ）	特徴・向いている人
三ツ星ファーム	プレゼント（12回注文で所有権）	月1回以上×12回定期購入	17.7cm×18cm×4cm	味にこだわりたい／長期利用前提
まごころケア食	無料レンタル	月1回定期×クレカ決済	16.5cm×18cm×3.05cm	健康管理／介護・高齢世帯向け
ライフミール	無料レンタル	月1回定期×クレカ決済（スキップ可）	18cm×16.5cm×3.2cm	メニュー選択／柔軟性重視
GOFOOD	有料レンタル（Rentio経由）	月額500円～（実質プレゼントあり）	15cm×20cm×4cm	筋トレ／糖質制限志向

このように比較してみると、どのサービスにも得意分野があることがわかります。たとえば味にこだわりたい人は三ツ星ファーム、健康志向ならまごころケア食、自由度を求めるならライフミール、ボディメイクを意識するならGOFOOD…といった具合に、選び方も見えてきますね。

サービス選びに迷ったら「収納→冷凍庫→定期便」の順に考えるのがコツ！

ここまで読んで、「気になるサービスはあるけれど、どれに決めたらいいか迷う…」という方もいるかもしれません。そんなときは、逆算思考で選ぶのがコツです。

ポイントは、以下の3ステップ。

1. 自宅の冷凍庫に弁当は入るか？（収納問題）
2. 冷凍庫をレンタル or 購入する必要はあるか？
3. どの弁当サービスが条件に合っているか？

つまり、まずは“現実的な収納スペース”をチェック。これが足りないなら、冷凍庫のレンタルや購入を検討します。そしてその上で、冷凍庫付き or サイズの小さい冷凍弁当のサービスを選ぶ。こうすれば、無理なく日常にフィットしたサービス選びができます。

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例えば、「自宅の冷凍庫はパンパンで、弁当を入れるスペースが足りない…」という方なら、ライフミールのように冷凍庫を無料レンタルできるサービスがぴったりです。

一方、「収納には困っていないので、冷凍庫を用意するコストはかけたくない」という方は、ナッシュやGOFOODが手軽に始められる選択肢になります。

どれだけサービスが魅力的でも、冷凍庫に入らなければ使い続けられないのが宅配弁当の難しいところ。だからこそ、「弁当→冷凍庫→定期便」という順番ではなく、「収納→冷凍庫→定期便」の順で考えることで、後悔のない選択をすることができるようになります。

宅配弁当の冷凍庫レンタル｜選び方と活用のポイント総整理